Rua do Orgal nº61, 4780-513, Santo Tirso, Portugal
 
 
 
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Fisiclinic - healthcare and advanced aesthetic
 
 
 
 
 

A Fisiclinic é a clínica onde encontrará diversas especialidades, para o ajudar a atinguir o estado completo de bem-estar físico e emocional

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
FISIOTERAPIA
 
FISIOTERAPIA
 

Fisioterapia

 

Dor na Cervical • Dor Lombar • Fisioterapia desportiva

 
 
A Fisioterapia é o coração da FISICLINIC.

Dedicámo-nos ao atendimento individual de utentes, para que cada caso possa ter a atenção adequada.

Constituída por uma equipa jovem, dinâmica e em constante atualização de conhecimentos, através de formações e congressos, nacionais e internacionais.

Promovemos uma aposta em alta tecnologia para dar resposta aos avanços da medicina atual para promover uma rápida recuperação com os melhores resultados, para desta forma, o utente regressar às suas atividades de vida diária sem dor e sem limitações.
 
 
 
FISIOTERAPIA UROGINECOLÓGICA
 

Fisioterapia Uroginecológica

 

Disfunções Pélvicas e do Foro Sexual

 
 
A Fisioterapia Uroginecológica é o ramo da fisioterapia que intervém em disfunções pélvicas, do foro urinário e fecal (ex.: incontinência), assim como em disfunções do foro sexual.

A quem se destina?
A Fisioterapia Uroginecológica destina-se a todos, no entanto, é frequentemente procurada por:

- Atletas que apresentam incontinência urinária de esforço ou disfunções sexuais associadas a "hiperatividade" do pavimento pélvico/períneo;
- Grávidas para preparar o períneo para o parto fisiológico;
- Recém-... Leia mais
 
 
 
 
 
 
FISIOTERAPIA DERMATOFUNCIONAL
 
 
 

Fisioterapia Dermatofuncional

 

Tratamentos de Rosto • Tratamentos Corporais • Recuperação Pós-Cirurgia Plástica

 
 
A Fisioterapia Dermatofuncional dedica-se ao tratamento de disfunções estéticas, corporais e faciais, com recurso a diferentes aparelhos e técnicas manuais.
Cada plano de tratamento é personalizado e único, intervindo na causa da disfunção, recorrendo ao tratamento mais indicado e eficaz, procurando a harmonização estética.
» Rosto
» Corpo

» Rosto:
- Envelhecimento cutâneo
- Flacidez
- Rugas
- Manchas/Melasma
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FISIOTERAPIA PÓS-OPERATÓRIA DE CIRURGIA ESTÉTICA
 
FISIOTERAPIA PÓS-CIRURGIA PLÁSTICA ESTÉTICA
 
 
 

Fisioterapia Pós-operatória de Cirurgia Plástica

 

Mamoplastia de aumento ou redução • Mastopexia • Ginecomastia • Abdominoplastia • Lipoaspiração • Lipectomia • Rinoplastia • Blefaroplastia • Lifting facial • Bichectomia

 
 
Como qualquer intervenção cirúrgica, a cirurgia plástica está associada a complicações próprias da intervenção, por isso, a actuação de um Fisioterapeuta especializado na fase Pós-Operatória torna-se fundamental para recuperar de forma rápida e segura, tanto na prevenção como na intervenção em complicações e intercorrências que podem comprometer os resultados estéticos da cirurgia.

A Drenagem Linfática Manual, Terapia Manual, Terapia Neuromiofascial, Reeducação Postural e Recursos Electroterapêuticos fazem parte do nosso leque de opções terapêuticas que, com base em evidência científica e clínica, demonstram efetividade na  Leia mais
 
 
 
 
PRÉ E PÓS PARTO
 
PILATES CLÍNICO PRÉ-NATAL, PREPARAÇÃO PARA O PARTO
 

Pilates Clínico na Gravidez

 

Preparação para o Parto • Exercício Clínico Pré-Natal

 
 
A prática de atividade física moderada na gravidez tem sido cada vez mais aconselhada pela comunidade médica como uma medida preventiva ou terapêutica para reduzir as complicações da gravidez e otimizar a saúde materno-fetal.

Todas as Grávidas podem e devem realizar exercício físico desde que não tenham nenhuma contra-indicação médica.

O método de Pilates Clínico Pré-Natal caracteriza-se por exercícios de baixo impacto, adaptados às condições ... Leia mais
 
 
 
PREPARAÇÃO DO PERÍNEO, PREPRAÇÃO PARA O PARTO
 

Massagem Perineal

 

Preparação do Períneo para o Parto • Preparação para o Parto via-vaginal • Fisioterapia Uroginecológica

 
 
Sabia que durante o parto fisiológico o pavimento pélvico ou períneo é distendido 3 a 4 vezes mais do que a sua capacidade de alongamento normal?

Para proteger o seu períneo na hora do parto, o importante é que os seus músculos sejam flexíveis, pois durante o parto todos os músculos e fáscias do períneo são alongados para permitir a passagem do bebé.

Na consulta de Fisioterapia Uroginecológica dirigida à grávida que procura preparar o períneo para o parto fisiológico, a atividade e a tensão dos ... Leia mais
 
 
 
RECUPERAÇÃO PÓS-PARTO
 

Recuperação pós-parto

 

Cuidados Pós-Parto • Exercício Clínico Pós-Parto • Fisioterapia Uroginecológica • Tratamentos Estéticos Corporais

 
 
O plano de Recuperação Pós-Parto da Fisiclinic foi criado para ajudar as recém-mamãs a recuperarem de forma saudável, segura e rápida, conjugando as melhores técnicas e exercícios clínicos adequados à reeducação abdominal e pélvico-perineal no pós-parto.

Conheça os nossos Packs de Recuperação Pós-Parto

As sessões de Recuperação Pós-Parto são ... Leia mais
 
 
 
 
 
EXERCÍCIO CLÍNICO
 
PILATES CLÍNICO
 

Pilates Clínico

 

Exercício Terapêutico • Flexibilidade • Equilíbrio • Reeducação Postural

 
 
 
O Pilates Clínico é uma forma de atividade física terapêutica, de baixo impacto, que contribui para a melhoria da sua mobilidade e flexibilidade, refletindo-se de forma muito positiva na sua saúde e qualidade de vida.

Vantagens:
- Fortalece os músculos estabilizadores da coluna e melhora a postura;
- Melhora o equilíbrio e a coordenação motora;
- Melhora a mobilidade articular e a flexibilidade;
- Ajuda no controlo da dor crónica.

Poderá usufruir de uma sessão de Pilates Clínico individual e personalizada, a pares com 2 utentes, ou em grupo (máx. 5 utentes), sempre acompanhada por Fisioterapeuta com formação específica.
 
 
 
 
MÉTODO ABDOMINAL HIPOPRESSIVO
 

Método Abdominal Hipopressivo

 

Reeducação Postural • Ginástica Abdominal Hipopressiva • Recuperação Pós-Parto

 
 
Tem por hábito realizar abdominais tradicionais?

Este tipo de exercício é prejudicial para a saúde, pois promove uma força hiperpressiva, potenciando problemas na coluna vertebral e o aumento da diástase dos rectos abdominais.

O ideal será trabalhar os músculos posturais, que formam uma "cinta" que protege toda a zona abdominal e lombar, dando ênfase aos exercícios respiratórios, associados a uma correcta postura.

Como conseguir isso?
É importante ser sempre acompanhado por um Fisioterapeuta Especializado, que irá realizar previamente uma avaliação a toda a sua postura, identificando as suas necessidades, e proceder à escolha de exercícios específicos para o seu caso.
 
 
 
 
RITUAIS DE RELAXAMENTO
 
MASSAGEM SENSORIAL DE VELAS
 

Massagem Sensorial de Velas

 
Uma massagem com velas aromáticas, ricas em manteigas hidratantes, óleos essenciais e essências relaxantes, que lhe proporcionará um momento de puro deleite.

Irá usufruir de uma massagem focada no alongamento muscular, hidratação e nutrição da pele, ao mesmo tempo que sentirá um bem-estar interior, que só os aromas dos óleos essenciais lhe podem proporcionar.
 
 
 
MASSAGEM DE PINDAS
 

Massagem com Pindas

 
Instrumento da Medicina Ayurveda (Indiana), a Pinda é utilizada há milhares de anos para promover o bem-estar físico e psicológico.

Estas «bolsas» de linho que contêm plantas e sementes com propriedades medicinais e óleos essenciais, são aquecidas em óleo para que possa usufruir do poder das plantas e dos efeitos benéficos do calor.

Uma massagem suave indicada para dores articulares e tensão muscular.
 
 
 
MASSAGEM COM PEDRAS QUENTES
 

Massagem com Pedras Quentes

 
Terapia utilizada há milhares de anos no Egipto para purificar a alma e aliviar tensões musculares, contribuíndo para um reequilíbrio energético e bem-estar geral, promovidos pelo calor emanado das pedras e pela massagem com óleos, cujas manobras nos lembram a ondulação do mar.

A massagem ideal para aliviar o stress e as contraturas.
 
 
 
 
 
MASSAGEM DRENANTE
 

Massagem Drenante

 
Aliamos a Drenagem Linfática Manual à Quiromassagem, para que desta forma lhe possamos oferecer um ritual que lhe aliviará de imediato a sensação de peso e cansaço das pernas.

Poderá optar pela aplicação de óleos essenciais drenantes e descongestionantes ou pela gama Body Shock da Mesoestetic®.

Este tratamento promove a melhoria da drenagem linfática e reduz a retenção de líquidos.

Usufrua de todos os benefícios que este ritual lhe pode oferecer e sinta-se leve.
 
 
 
RITUAL MAMÃ MIMADA, MASSAGEM GRÁVIDAS
 

Ritual Mamã Mimada

 
Um ritual dedicado à futura mamã, para que se sinta leve e radiante.

Usufrua de uma massagem que lhe proporcionará alívio do cansaço, sensação de leveza, vitalidade e harmonia, para que aproveite em pleno cada momento único desta fase tão especial.
 
 
 
RITUAL MODELANTE LOCAL, MASSAGEM MODELADORA
 

Ritual Modelante Local

 
Para dar resposta às suas necessidades, criamos o ritual modelante local.

Iniciamos este ritual com uma electro-estimulação local, para uma definição muscular mais rápida e para acelarar o seu metabolismo.
Finalizamos com uma massagem vigorosa, intervimos na zona a gordura localizada que mais a/o preocupa, ajudando a drenar e ativar o metabolismo celular, acelarando a perda de gordura e contribuindo para a modelação do seu corpo com recurso a óleos essenciais ou à gama Body Shock da Mesoestetic®.
 
 
 
RITUAL INTENSIVO ANTE-CELULITE, MASSAGEM ANTI-CELULITE
 

Ritual Intensivo Anti-Celulite

 
Um ritual que cojuga técnicas de Quiromassagem e técnicas de Drenagem Linfática Manual (DLM), com o objetivo de drenar, ativar a circulação, reduzir a dor e o aspeto "casca de laranja".

Pode optar pela aplicação de óleos essenciais com propriedades drenantes, descongestionantes e lipolíticas ou pela gama Body Shock da Mesoestetic®.
 
 
 
 
 
MEDICINA ESTÉTICA
 
MEDICINA ESTÉTICA
 
 
 

Medicina Estética - Face & Corpo

 

Harmonização Facial • Tratamento de Rugas • Preenchimento de Rugas com Ácido Hialurónico • Preenchimento Labial • Definição do contorno Labial • Recuperação das Maçãs do Rosto

 
 
A Medicina Estética dedica-se à manutenção e promoção da beleza aliada à saúde. Recorrendo a tratamentos médicos minimamente invasivos, a Medicina Estética consegue promover o rejuvenescimento e retirar-lhe anos, sem alterar a sua identidade.

Que soluções temos para si?

- Consulta de avaliação e aconselhamento Médico-Estético- Botox (Toxina Botulínica tipo A):
- Tratamento das Rugas de expressão e ... Leia mais
 
 
 
 
NUTRIÇÃO
 
NUTRIÇÃO EMAGRECIMENTO, ESTÉTICA, DESPORTO
 

Nutrição no Emagrecimento e desporto

 
 

Nutrição Estética

 
Por vezes emagrecer não é um processo fácil.
O importante será identificar quais as causas.

A elaboração de um plano alimentar individual e personalizado, adaptado aos seus hábitos, gostos alimentares e estilos de vida, é fundamental para garantir o sucesso do processo de emagrecimento.

Emagrecer ... Leia mais
 
 

Nutrição Desportiva

 
Sabia que a alimentação tem um impacto direto na performance desportiva?

Na consulta de Nutrição Desportiva da Fisiclinic, são avaliadas as necessidades nutricionais do atleta, tendo em conta a sua modalidade desportiva, exigência física e as fases de treino ou competição.
Os nossos planos ... Leia mais
 
 
 
NUTRIÇÃO CLÍNICA, ONCOLOGICA E VEGAN/VEGETARIANA
 

Nutrição Clínica, Oncológica e Vegan/Vegetariana

 
 

Nutrição Clínica

 
Na consulta de Nutrição Clínica da Fisiclinic o seu acompanhamento nutricional terá sempre em conta as suas necessidades clínicas, fazendo com que a alimentação seja um aliado para a sua saúde!

Acompanhamento nutricional em:
  • Doenças do comportamento alimentar;
  • Doenças gastrointestinais;
  • Doenças ...
  •  Leia mais
 
 

Nutrição Oncológica

 
Na dieta oncológica o importante não é saber o que comer, mas sim o que deve evitar comer.

A alimentação é um dos pilares do tratamento oncológico, ao ajudar o paciente a reforçar o sistema imunitário e a controlar o desenvolvimento da doença.
Além disso, a evidência científica demonstra que os ... Leia mais
 
 

Nutrição Vegan e Vegetariana

 
A busca por uma alimentação mais saudável e ecorresponsável, levou a uma maior procura por um regime alimentar vegetariano ou vegano.

Adotar um regime alimentar vegetariano pode ser uma opção saudável. No entanto, é necessário substituir corretamente os alimentos, para assim satisfazer as ... Leia mais
 
 
 
NUTRIÇÃO PRÉ-CONCEPÇÃO, GRÁVIDAS, PÓS-PARTO, CRIANÇAS
 

Nutrição Pré, Durante e Pós-Gravidez

 
 

Nutrição Pré-Concepção

 
Sabia que a alimentação pode influenciar diretamente a concretização e sucesso da gravidez?
E sabia que o acompanhamento nutricional pode ter um impacto positivo na sua fertilidade?


A alimentação saudável e adequada dos progenitores ajuda no processo de conceção fetal, melhorando também a saúde da mãe.
 
 

Nutrição na Gravidez

 
Sabia que os hábitos alimentares durante a gravidez têm um impacto direto no desenvolvimento do feto?

Durante a gravidez a Mulher necessita de ter um alimentação adaptada e específica, para que as necessidades nutricionais essenciais para o desenvolvimento físico e neurológico do bebé possam ser ... Leia mais
 
 

Nutrição Pós-Parto

 
Sabia que há planos de emagrecimento compatíveis com a amamentação?

Após o parto, recuperar a forma física e voltar ao peso ideal, por vezes é um desafio e uma preocupação para as recém-mamãs.

São muitas as dúvidas e os receios sobre o que pode ou não comer, sem que afete a quantidade/qualidade nutricional do leite materno. Leia mais
 
 

Nutrição Infantil

 
Alimentação no 1º ano de vida:

Muitas são as dúvidas dos progenitores quando se fala em alimentação complementar ao leite.
Quais os primeiros alimentos a introduzir na diversificação alimentar, quais os potencialmente alergénicos ou como criar uma refeição nutricionalmente rica e natural, são algumas ... Leia mais
 
 
 
 
PSICOLOGIA E SEXOLOGIA
 
PSICOLOGIA ADULTOS E CRIANÇAS
 

Psicoterapia

 
 

Psicologia no Adulto

 
A Psicoterapia e o acompanhamento individual no adulto têm como objetivo ajudar o cliente a gerir as suas emoções e os vários acontecimentos de vida de forma mais adequada.
Promove o autoconhecimento de forma a possibilitar à pessoa a manutenção de padrões funcionais mais adaptados ao seu ciclo vital.

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Psicologia na Criança e Adolecente

 
 
O processo de ajuda é iniciado após a 1ª consulta com os pais, onde é exposta a situação problemática. É frequente realizar-se uma avaliação psicológica à criança ou adolescente, visando a avaliação das emoções, da perceção da rede de relações e o nível cognitivo. Posteriormente, é feita a ... Leia mais
 
 
 
TERAPIA SEXUAL, SEXOLOGIA
 

Terapia Sexual

 
 

Sexologia

 
A Terapia Sexual consiste no tratamento de emoções negativas que impedem o paciente de viver de forma saudável a sua sexualidade: desinteresse, falta de motivação e ausência de prazer.

O acompanhamento psicológico pode ajudar em caso de:
- Casais com dificuldade de comunicação acerca da sua sexualidade;
- Pessoas com dificuldades na função sexual;
- Procurar adaptar-se à sexualidade nas diferentes transições do ciclo de vida;
- Procurar adaptar-se à sexualidade em contextos de doença (física e crónica);
- Pessoas com adição sexual.

O que pode esperar da sua consulta?
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PSICOLOGIA CASAL
 

Terapia de Casal

 
 

Psicologia no Casal

 
A Terapia de Casal ajuda os casais a identificarem padrões de comportamento que causam sofrimento e a encontrarem alternativas para um relacionamento mais saudável e prazeroso.

As consultas de Terapia de Casal podem realizar-se com casais casados, em união de facto ou namorados, de sexos diferentes ou do mesmo sexo.

O acompanhamento psicológico pode ajudar em caso de:
- Dificuldades na comunicação;
- Conflito;
- Ciúme;
- Infidelidade;
- Problemas de desejo e sexualidade;
- Dificuldades no desempenho da parentalidade;
- Perturbação do equilíbrio familiar por doença ou falecimento de um elemento.