Rua do Orgal nº61, 4780-513, Santo Tirso, Portugal
 
 
 
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Fisiclinic
 
 
 
Um novo conceito que alia Saúde, Bem-Estar e
Estética Avançada, à evolução tecnológica!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Fisioterapia

 
FISIOTERAPIA UROGINECOLÓGICA
 

dor na cervical • DOR LOMBAR • fisioterapia desportiva

 
 
A Fisioterapia é o coração da FISICLINIC.

Dedicámo-nos ao atendimento individual de utentes, para que cada caso possa ter a atenção adequada.

Constituída por uma equipa jovem, dinâmica e em constante atualização de conhecimentos, através de formações e congressos, nacionais e internacionais.

Promovemos uma aposta em alta tecnologia para dar resposta aos avanços da medicina atual para promover uma rápida recuperação com os melhores resultados, para desta forma, o utente regressar às suas atividades de vida diária sem dor e sem limitações.

 
 
 
 
FISIOTERAPIA UROGINECOLÓGICA
 

disfunções pélvicas e do foro sexual

 
A Fisioterapia Uroginecológica é o ramo da fisioterapia que intervém em disfunções pélvicas, do foro urinário e fecal (ex.: incontinência), assim como em disfunções do foro sexual.

A quem se destina?

A Fisioterapia Uroginecológica destina-se a todos, no entanto, é frequentemente procurada por:

- A
tletas que apresentam incontinência urinária de esforço ou disfunções sexuais associadas a "hiperatividade" do pavimento pélvico/períneo;
- Grávidas para preparar o períneo para o parto fisiológico;
- Recém-mamãs que apresentam perdas de urina ou dor/desconforto na cicatriz da cesariana ou da episiotomia; Leia mais
 
 
 
fisioterapia dermatofuncional
 

tratamentos de rosto • tratamentos corporais • recuperação pós-cirurgia plástica

 
A Fisioterapia Dermatofuncional dedica-se ao tratamento de disfunções estéticas, corporais e faciais, com recurso a diferentes aparelhos e técnicas manuais.

Cada plano de tratamento é personalizado e único, intervindo na causa da disfunção, recorrendo ao tratamento mais indicado e eficaz, procurando a harmonização estética.

» Rosto:

- Envelhecimento cutâneo
- Flacidez
- Rugas
- Manchas Leia mais
 
 
 
 

Fisioterapia pós-operatória de cirurgia plástica

 
fisioterapia pós-operatória de cirurgia plástica
 
 
 

Estética e reconstrutiva

 
Como qualquer intervenção cirúrgica, a cirurgia plástica está associada a complicações próprias da intervenção, por isso, a actuação de um Fisioterapeuta especializado na fase Pós-Operatória torna-se fundamental para recuperar de forma rápida e segura, tanto na prevenção como na intervenção em complicações e intercorrências que podem comprometer os resultados estéticos da cirurgia.

A Drenagem Linfática Manual, Terapia Manual, Terapia Neuromiofascial, Reeducação Postural e Recursos Electroterapêuticos fazem parte do nosso leque de opções terapêuticas que, com base em evidência científica e clínica, demonstram efetividade na redução imediata da dor e do edema, assim como na melhoria da mobilidade tecidual, contribuindo para a redução do tempo de recuperação e para os bons resultados estéticos.

A nossa equipa integra Fisioterapeutas Especialistas em Recuperação Pós-Cirurgia Plástica, Estética e Reconstrutiva com experiência na área, preparadas para acompanhar a sua recuperação, assim como intervir na resolução de complicações Pós-Cirúrgicas (hematomas, seromas, fibroses, deiscências, cicatrizes hipertróficas).

 
 
 
 

Pré e Pós-Parto

 
PILATES CLÍNICO PRÉ NATAL
 

PILATES CLÍNICO PRÉ-NATAL

 
 
A prática de atividade física moderada na gravidez tem sido cada vez mais aconselhada pela comunidade médica como uma medida preventiva ou terapêutica para reduzir as complicações da gravidez e otimizar a saúde materno-fetal.

Todas as Grávidas podem e devem realizar exercício físico desde que não tenham nenhuma contra-indicação médica.

O método de Pilates Clínico Pré-Natal caracteriza-se por exercícios de baixo impacto, adaptados às condições associadas à gravidez e ao trimestre em que a Mamã se encontra, sendo por isso seguro e benéfico para a mãe e para o bebé, promovendo uma gravidez e um parto tranquilo.

O termo “clínico” indica que as sessões são orientadas sempre por um profissional de saúde, neste caso por uma Fisioterapeuta com formação específica em Saúde da Mulher e Pilates ... Leia mais
 
 
 
 
PREPARAÇÃO DO PERÍNEO
 

PREPARAÇÃO DO PERÍNEO PARA O PARTO

 
Sabia que durante o parto fisiológico o pavimento pélvico ou períneo é distendido 3 a 4 vezes mais do que a sua capacidade de alongamento normal?

Para proteger o seu períneo na hora do parto, o importante é que os seus músculos sejam flexíveis, pois durante o parto todos os músculos e fáscias do períneo são alongados para permitir a passagem do bebé.

Na consulta de Fisioterapia Uroginecológica dirigida à grávida que procura preparar o períneo para o parto fisiológico, a atividade e a tensão dos seus músculos pélvico-perineais serão avaliadas, permitindo identificar músculos mais "tensos" e intervir/tratar para relaxar e melhorar a flexibilidade dos mesmos, reduzindo a necessidade de recorrer a episiotomia e minimizando as lacerações do períneo devidas ao parto por via vaginal. Leia mais
 
 
 
RECUPERAÇÃO PÓS PARTO
 

RECUPERAÇÃO PÓS-PARTO

 
O plano de Recuperação Pós-Parto da Fisiclinic foi criado para ajudar as recém-mamãs a recuperarem de forma saudável, segura e rápida, conjugando as melhores técnicas e exercícios clínicos adequados à reeducação abdominal e pélvico-perineal no pós-parto.

Conheça os nossos Packs de RPP

As sessões de Recuperação Pós-Parto são realizadas por Fisioterapeuta com formação específica em RPP, Pilates Clínico no Pós-Parto e Método Abdominal Hipopressivo, garantindo que todos os exercícios realizados são seguros e adequados a cada Mamã, para que a reeducação dos seus abdominais e a redução espontânea da diástase se deem de forma eficaz.

Sabe quando deve iniciar as sessões de Recuperação Pós-parto?

Pode e deve iniciar: Leia mais
 
 
 
 
 

exercício clínico

 
pilates clínico
 

flexibilidade • Postura • controlo motor

 
 
O Pilates Clínico é uma forma de atividade física terapêutica, de baixo impacto, que contribui para a melhoria da sua mobilidade e flexibilidade, refletindo-se de forma muito positiva na sua saúde e qualidade de vida.

Vantagens:
- Fortalece os músculos estabilizadores da coluna e melhora a postura;
- Melhora o equilíbrio e a coordenação motora;
- Melhora a mobilidade articular e a flexibilidade;
- Ajuda no controlo da dor crónica.

Poderá usufruir de uma sessão de Pilates Clínico individual e personalizada, a pares com 2 utentes, ou em grupo (máx. 5 utentes), sempre acompanhada por Fisioterapeuta com formação específica.

 
 
 
 
método abdominal hipopressivo
 

reeducação postural

 
Tem por hábito realizar abdominais tradicionais?

Este tipo de exercício é prejudicial para a saúde, pois promove uma força hiperpressiva, potenciando problemas na coluna vertebral e o aumento da diástase dos rectos abdominais.

O ideal será trabalhar os músculos posturais, que formam uma "cinta" que protege toda a zona abdominal e lombar, dando ênfase aos exercícios respiratórios, associados a uma correcta postura.

Como conseguir isso?

É importante ser sempre acompanhado por um Fisioterapeuta Especializado, que irá realizar previamente uma avaliação a toda a sua postura, identificando as suas necessidades, e proceder à escolha de exercícios específicos para o seu caso.

 
 
 
 

Medicina estética

 
medicina estética
 
 
 

Preenchimento rugas e lábios • Harmonização facial

 
A Medicina Estética dedica-se à manutenção e promoção da beleza aliada à saúde. Recorrendo a tratamentos médicos minimamente invasivos, a Medicina Estética consegue promover o rejuvenescimento e retirar-lhe anos, sem alterar a sua identidade.

Que soluções temos para si?

- Consulta de avaliação e aconselhamento Médico-Estético

- Botox (Toxina Botulínica tipo A):
- Tratamento das Rugas de expressão e harmonização facial (rugas frontais "testa", glabela "entre sobrancelhas" e contorno ocular “patas de galinha”, sorriso gengival, bruxismo, bandas platismais, hiperhidrose e queixo tipo “casca de laranja”.

- Preenchimento com Ácido Hialurónico:

- Preenchimento de Rugas e Sulcos
- Redefinição e Volumização de Lábios Leia mais
 
 
 
 

nutrição

 
nutrição santo tirso
 

estética/Emagrecimento • desporto

 
Nutrição Estética

Por vezes emagrecer não é um processo fácil.
O importante será identificar quais as causas.

A elaboração de um plano alimentar individual e personalizado, adaptado aos seus hábitos, gostos alimentares e estilos de vida, é fundamental para garantir o sucesso do processo de emagrecimento.

Emagrecer torna-se mais fácil e seguro com o acompanhamento nutricional adequado, na Fisiclinic temos ao seu dispor a consulta de emagrecimento.

Nutrição Desportiva

Sabia que a alimentação tem um impacto direto na performance desportiva?

Na consulta de Nutrição Desportiva da Fisiclinic, são avaliadas as necessidades nutricionais do atleta, tendo em conta a sua modalidade desportiva, exigência física e as fases de treino ou competição.
Os nossos planos alimentares são personalizados e ... Leia mais
 
 
 
nutrição santo tirso
 

Clínica • Vegan/vegetariana • Oncológica

 
Nutrição Clínica

Na consulta de Nutrição Clínica da Fisiclinic o seu acompanhamento nutricional terá sempre em conta as suas necessidades clínicas, fazendo com que a alimentação seja um aliado para a sua saúde!

Acompanhamento nutricional em:
  • Doenças do comportamento alimentar;
  • Doenças gastrointestinais;
  • Doenças cardiovasculares, por exemplo hipertensão arterial;
  • Doenças metabólicas, por exemplo a Diabetes;
  • Dislipidemias.

Nutrição Vegan/Vegetariana

A busca por uma alimentação mais saudável e ecorresponsável, levou a uma maior procura por um regime alimentar vegetariano ou vegano.

Adotar um regime alimentar vegetariano pode ser uma opção saudável. No entanto, é necessário substituir corretamente os alimentos, para assim satisfazer as necessidades energéticas e nutricionais do organismo, pois um ... Leia mais
 
 
 
nutrição santo tirso
 

Pré-concepção • Gravidez • Pós-Parto • Infantil

 
Nutrição Preconceção

Sabia que a alimentação pode influenciar diretamente a concretização e sucesso da gravidez?
E sabia que o acompanhamento nutricional pode ter um impacto positivo na sua fertilidade?


A alimentação saudável e adequada dos progenitores ajuda no processo de conceção fetal, melhorando também a saúde da mãe.

Nutrição na Gravidez

Sabia que os hábitos alimentares durante a gravidez têm um impacto direto no desenvolvimento do feto?

Durante a gravidez a Mulher necessita de ter um alimentação adaptada e específica, para que as necessidades nutricionais essenciais para o desenvolvimento físico e neurológico do bebé possam ser colmatadas. Já é reconhecida a importância da suplementação em Ácido-Fólico, para o desenvolvimento do sistema neurológico, mas também não nos podemos esquecer do Ferro para a prevenção da prematuridade, entre outros nutrientes ... Leia mais
 
 
 
 

psicologia e sexologia

 
psicologia/sexologia Santo Tirso
 
 
 

PSICOLOGIA • pSICOTERAPIA • SEXOLOGIA PERINATAL • PSICOLOGIA CLIMATÉRICA DE MEIA IDADE (MENOPAUSA) • TERAPIA SEXUAL

 
A Fisiclinic dispõe dos Serviços de Psicologia Clínica e da Saúde, bem como de Terapia Sexual.

» Em que consiste?

Consiste no tratamento de emoções negativas que impedem o paciente de viver de forma saudável a sua sexualidade: desinteresse, falta de motivação e ausência de prazer.

» A quem está indicada a consulta de Terapia Sexual?

-
A casais com dificuldade de comunicação acerca da sua sexualidade;
- Pessoas com dificuldades na função sexual;
- A quem busca adaptar-se à sexualidade nas diferentes transições do ciclo de vida; Leia mais
 
 
 
 
 

rituais de relaxamento

 
nutrição santo tirso
 

Massagem sensorial de velas

 
 
Uma massagem com velas aromáticas, ricas em manteigas hidratantes, óleos essenciais e essências relaxantes, que lhe proporcionará um momento de puro deleite.

Irá usufruir de uma massagem focada no alongamento muscular, hidratação e nutrição da pele, ao mesmo tempo que sentirá um bem-estar interior, que só os aromas dos óleos essenciais lhe podem proporcionar.


 
 
 
 
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massagem com pindas da Índia

 
Instrumento da Medicina Ayurveda (Indiana), a Pinda é utilizada há milhares de anos para promover o bem-estar físico e psicológico.

Estas «bolsas» de linho que contêm plantas e sementes com propriedades medicinais e óleos essenciais, são aquecidas em óleo para que possa usufruir do poder das plantas e dos efeitos benéficos do calor. Leia mais
 
 
 
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Massagem com pedras quentes do egipto

 
Terapia utilizada há milhares de anos no Egipto para purificar a alma e aliviar tensões musculares, contribuíndo para um reequilíbrio energético e bem-estar geral, promovidos pelo calor emanado das pedras e pela massagem com óleos, cujas manobras nos lembram a ondulação do mar.

A massagem ideal para aliviar o stress e as contraturas.


 
 
 
 
 
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dRENAGEM lINFÁTICA mANUAL

 
 
Aliamos a Drenagem Linfática Manual à Quiromassagem, para que desta forma lhe possamos oferecer um ritual que lhe aliviará de imediato a sensação de peso e cansaço das pernas.

Poderá optar pela aplicação de óleos essenciais ... Leia mais
 
 
 
 
nutrição santo tirso
 

rITUAL MAMÃ MIMADA

 
Um ritual dedicado à futura mamã, para que se sinta leve e radiante.

Usufrua de uma massagem que lhe proporcionará alívio do cansaço, sensação de leveza, vitalidade e harmonia, para que aproveite em pleno cada momento único desta fase tão especial.
 
 
 
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RITUAL MODELANTE LOCAL

 
Para dar resposta às suas necessidades, criamos o ritual modelante local.

Iniciamos este ritual com uma electro-estimulação local, para uma definição muscular mais rápida e para acelarar o seu metabolismo. Leia mais
 
 
 
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Ritual intensivo Anti-celulite

 
Um ritual que cojuga técnicas de Quiromassagem e técnicas de Drenagem Linfática Manual (DLM), com o objetivo de drenar, ativar a circulação, reduzir a dor e o aspeto "casca de laranja".

Pode optar pela aplicação de ... Leia mais